じぶんの人生を取り戻すために。

日常生活を送る中で、わたしたちはつい他人の行動や発言に意識を向けてしまいます。

あの人はこんなことを言った。

あの人があんなことをした。

あの人はすごい。

あの人がうらやましい。

他人に意識を向け続け、相手を批判したり、おとしめようとしたり

攻撃しようとしたり。。

そうしているうちに、徐々に自分の意識が自分自身に向かなくなります。

じぶんの「心の置き去り現象」が起こるのです。

他人のことばかりに意識が向き、関心ごとの中心になればなるほど

じぶんの心が置き去りになって

どんどん空虚になります。

そうなってしまうと、自主性や主体性がなくなります。

たとえば・・・

教えてもらわなかったからできない。

指示してもらえなかったらやらなかった。

もっとはっきり具体的に言ってもらわないとわからない。

これは自分の軸が弱くなって、他人主体型になっている証拠。

じぶん自身に意識を向けて、自分の中に力を蓄えるようにすると
じぶんの軸が整い始めます。

そうすると

じぶんを大切にできると同時に

主体的に考え、行動できるようになります。

決定権がなくても、じぶんから提案できるようになります。

相手任せの人生から自分主体の人生へ。

そうなるためにも

じぶん自身に意識を向ける時間を増やすといいですよ。