今、心がくたびれているあなたへのメッセージ。

今、心が疲れ、くたびれてしまっているあなたへのメッセージ。

頭を使いすぎているのかもしれませんね。

心が重くなるような責任やいろんな人の問題を抱え込んでいるのかもしれません。

あなたの心も身体も今、リフレッシュを求めていると思います。

深呼吸しましょう。

大地のエネルギーをたっぷりいただきましょう。

花や草や川や湖という大地の自然に触れて感じて、癒される時間を作りましょう。

もしもあなたが自然あふれる田舎暮らしをしていたとしても、日常のことなので自然のありがたさに気づいていないかもしれません。

自然を感じて深呼吸をして新鮮なエネルギーを受け取ってください。

草木の香りをかぐだけでも癒されます。

心が癒されれば、運が上がります。

頭の中を空っぽにして、自然の中を歩きましょう。

そういう機会があると、人生のクオリティは上がりますよ。

昌帆より。